职场pua是什么意思(职场pua是什么意思什么梗 ?)
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本文目录一览:
职场pua是什么意思?
即职场上上级对下级的精神控制。
PUA来自恋爱的“泡学”,是讲男生如何对女生实现精神控制来“泡妞”的一门邪科。职场上只是换了对象,即**精准打击员工的自信,以达到从精神上掌控员工的目的。
比如天天跟下属说你经验不够,要经历变态的压力才能成长等,然后交付巨大的“压力”,下级无论怎么做都会被批评打击。员工逐渐否定自己的价值,认同能进这公司都是福气,被开除就再无出路,从而被迫服从**的权威和羞辱,扛不住的人甚至会自*。
通常对社会经验不足的职场新人非常奏效,让其深受折磨。
职场pua是什么意思什么梗 ?
职场PUA是指职场中上级对下级的无端打压,通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工;或空画大饼,以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我唯**是从。
如何避免被职场PUA
首先要分清PUA式批评与建设性批评。PUA式批评是对人不对事,态度是专制的、绝对化的、人格羞辱的,建设性批评是对事不对人,具有指导性、可行性。对PUA式批评要敢于说不。
其次,要进行科学的自我评估。如果你的自我不够坚定,不确定自己好不好,在被不断打压贬低时,要多问问其他人的看法,客观地、全面地、辩证地评估自我。同时,要以发展的眼光来看待自己的不足。科学的自我评估,能够防范被PUA瓦解自尊自信。
非常后,要相信自己的感觉。当你感觉在职场关系中,经常害怕被批评,经常自我怀疑自我否定时,那么请相信你的感觉,你正处在一个会对自身产生过多负面影响的关系里,请离开这段关系。如暂时还不能终止这段关系,就采取“左耳进右耳出”的隔离策略,隔离掉PUA的影响。
出现的原因:
职场PUA的盛行有一定原因。经济高速发展,市场竞争加剧,给企业造成巨大压力。一些企业未能及时形成有效的管理激励机制,又迫切希望员工能保持忠诚加倍努力,便采取PUA来实现精神控制。
职场pua是什么意思?什么梗?
职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。来自恋爱的“泡学”,职场上只是换了对象,即**精准打击员工的自信,以达到从精神上掌控员工的目的。
其本质是:通过长期的精神打压,使对方在潜移默化下逐渐失去自我判断能力,无法认清自己,将主动权交由对方掌控,从心理上“臣服”于自己的一套精神控制法。
延展到职场上,则是**与下属之间甚至同事之间,利用言语、利益进行控制,通过语言打击否定等心理暗示,让你产生自我怀疑,令你丧失自信,并渴望通过加倍的努力得到公司的认同,然后再利用花言巧语令你顺从,以达到对你精神控制的目的。
职场pua的常见套路
1、美化压榨,让你非常终被精神控制
在职场上,PUA们常常说“我是为你好”、“我很看好你,这些是历练”、“我费心费力的培养你”、“给你机会”的名义等来美化压榨。
2、不断否定,打压和人身攻击,让你丧失自信
美国心理学家赛利曾做过一个实验:把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施以电击。狗因为关在笼子里,没办法逃,所以只能哀嚎,屎尿横流。多次实验之后,实验者把狗笼打开。这时候蜂音器响了,狗不但不逃,反而倒地**和颤抖,等待电击的到来。
这个实验说明,在长期遭受挫折后,我们会心甘情愿地承受痛苦,逐渐放弃做出改变的意愿。当我们的表达得不到期望的回应,甚至转而被攻击,指责时,减少表达,反而成了自然选择。
在心理学上,这是一种重要的心理现象:*得性无助。
以上就是职场pua是什么意思的介绍,希望能对大家有所帮助。