100米栏(女子100米跨栏的栏高是多少？)
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大家好，近很多小伙伴想了解100米栏，以下是(www.taihongw)小编整理的与100米栏相关的内容分享给大家，一起来看看吧。
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女子100米跨栏的栏高是多少？
女子100米栏起跑至第一栏距离为13米，栏间距离8.50米，栏高84厘米，后一栏至终点的距离为10.50米，全程设10个栏。
成年女子100米栏栏架高度为多少？为何这么设置？
首个栏架与起点距离为13米，栏架与栏架距离为8.5米。后一个栏架与终点距离为10.5米。100米跨栏，简称100米栏属田径中的径赛项目的一种。100米栏由100米直道和跑道上的10个跨栏组成，运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。现时奥林匹克运动会田径项目中，100米跨栏为女性竞赛项目。
女子100米栏的栏间距离为8.5米，应用快速的三步节奏跑过，因栏架低，过栏时上体不需要过分前倾，在栏间跑的过程中，躯干前倾角度的改变也不像110米栏那样明显。栏间三步跑的步长比例合理是栏间跑科技中的一项重要原则。运动员一旦过栏之后，必须采用有效的步长来保持高步频跑动。
栏间跑步长比例模式为：1.60米、1.95米、1.85米，起跨点距栏架2.00米，下栏着地点1.10米。过栏后的第一步是三步中短的一步，这是由于前面的过栏动作使身体的动量有所降低。如果第一步质量高（指步长和蹬地），那么就能保持良好的栏间跑节奏。
栏间跑科技与短跑科技有些不同，短跑运动员的步长差为5-7厘米，跨栏运动员的步长差则大些。两臂动作幅度也较大，经常改变躯干前倾角，因此，栏间跑的节奏具有非常重要的意义。对跨栏运动员来说，节奏是获得优异成绩的基础。
跨栏早在19世纪出现于英国，当时叫障碍跑。女子跨栏比赛项目从1932年第十届奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。100米跨栏的栏高为840mm比赛时，运动员必须跨越10个栏架。要获得理想的动作连接即过栏和栏间跑的连接，特别应注意摆动腿和起跨腿在栏间跑第一步时的动作连续性。第二步是三步中快的一步，它通常接近于平跑步长。第三步一般比第二步短，这是为了给起跨作准备，也是栏间跑速度快的一步。
100米栏的各分道的起跑线为什么
终点位置、距离及其计算方法
标准塑胶跑道田径场地上各径赛项目的起、终点位置、距离及其计算方法
为了结径赛终点裁判工作提供方便条件，使之能够迅速、顺利地进行，所有径赛项目的终点一般都固定在田径场的第一分线上。这样，由于各项径赛的距离不同，所以它们起点的位置也就不同了。
那么，这些起跑线应该设在哪里呢?首先要弄清故各项径赛的距离不是按跑道内沿或分道线计算的。《田径竞赛规则》规定：第一道(里道)的全程长度，须由离开突起边沿的外沿30厘米处围着跑图丈量；第二道以外各分道的丈量，应各离开左侧分道线外沿20厘米。也就是说，跑第一道的运动员不是踩着跑道内沿这个“小墙”跑进，而是沿着跑道内沿向外30厘米的跑图跑进；跑第二至第八道的运动员不是踩着左侧分道线跑进，而是沿着上述分道线向外20厘米的跑圈跑进。这条运动员实际跑进的路线叫实跑线(注)(图12)，各项径赛的距离就是按这些实跑线计算的。另外，规则还规定径赛须沿逆时针方向跑进(即左手靠近里圈)。注]“实跑线”征一些材科中称为“计算线”，本书仍用“实地线”这一名称。
下面分别介绍各项径赛的起点位置、距离及计算方法(图13)：
(一)标准塑胶跑道田径场100米赛跑一般是在第二直道上，采用分道跑，其起跑线是在场地的第四分界线往北14．04米的地方。
(二)标准塑胶跑道田径场200米赛跑采用分道跑，其起跑线是在场地的第三分界线向前的第二弯道上。由于各分道的长度不同，所以起点位置不在一条直线上。为了使各分道运动员所跑的弯道距离相氓必须准确地计算各分道助长度并从中减去比第一道长出来的那一段距离。
1．标准塑胶跑道田径场一个弯道长度的计算；
从前面谈过的田径场地的设计与画法中知道，一个标准田径场是由一个长方形和在它的两端分别加上一个相等的半圆形组成
的。由此可见，田径场的一个弯道的长度正好是该圆周长的一半。所以，一个弯道长度s＝πr(即圆周率×半径)。
第一道的一个弯道长度s1=πr1＝3．1415926535叫36米+0．30)=114．039813=114．04(米）
那么第二道的一个弯道长度等于多少呢2前面已经说过，田径场的跑道宽度有1．22米和1．25米两种，由于它们的道宽不同，=117．558397=117．55(米)；如果道迢为1．25米，第二道的弯道长度就应该等于3．141592S535×(36十1．25十0．2)=217．652644=117．65(米)。
2．为了使第二道运动员所跑的弯道(以道宽1．22米为例)与第一道弯道距离相等，就必须成掉3．518584米(即117．558397米-114．039813米)的长度。也就是说，第二道的起点是在第三分界线向前冲出3．518584米的地方。这种向前伸出的距离简称为“前伸数”(下同)。
以上就是100米栏的介绍，希望能对大家有所帮助。
