跳远规则(跳远基本规则是什么？)

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本文目录一览：

• 1、跳远规则
• 2、跳远基本规则是什么？
• 3、跳远比赛有哪些规则？
• 4、跳远的规则

跳远规则

跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，正确地完成跳远技术的各个部分动作，以跳的远度决定名次。

跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。

如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到接近的厘米数。

起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。

跳远基本规则是什么？

1.运动员的试跳顺序应抽签决定。

2.运动员超过八人，每人可试跳三次。前八名可再试跳三次。倘第八名出现成绩相等，则成绩相等的运动员均可再试跳三次。运动员只有八人或不足八人时，每人均可试跳六次。

注：此处“成绩相等”系指跳过同样距离，因此规则第146条(3)不适用于此。

3.比赛开始后，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

4.运动员在起跳板后面起跳，应为有效。

5.试跳成绩应从运动员身体任何部分着地的近点至起跳线或起跳线的延长线成直角丈量。

6.每名运动员应以其好的一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决名次的试跳成绩.为其后的决定成绩。

7.助跑道长不得短于40米，宽小为1.22米，大为1.25米，应用5厘米宽的白线标出。条件许可，短长度为45米。

8.助跑道的左右倾斜度不超过1：100，跑进方向总的倾斜度不得超过1：1000。

9.标志物：运动员为有助于各自的助跑和起跳.可在助跑道旁放置标志物(由组委会批准或提供)。但在不提供此类标志物时，运动员可用胶布，但不可用粉笔或类似物质，以及其它任何擦不掉的物质。

10.起跳板是起跳的标志，应埋入地面，与助跑道及落地区表面齐平。板子靠近落地区的边缘称为起跳线。紧靠起跳线外应放置一块用橡皮泥或其他适当材料制作的板子，以便运动员脚部犯规时留下足迹。

如不能设置卜述装置，应采用下列方法，紧靠起跳线前沿沿着这条线铺上软土或沙子，宽为10厘米，与水平面呈30度角。

跳远比赛有哪些规则？

跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度决定名次。\x0d\x0a\x0d\x0a【比赛规则】\x0d\x0a\x0d\x0a【平局】\x0d\x0a任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。\x0d\x0a\x0d\x0a【测量尺度】\x0d\x0a跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到接近的厘米数。\x0d\x0a\x0d\x0a【犯规】\x0d\x0a如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。\x0d\x0a\x0d\x0a【风速助力】\x0d\x0a跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。\x0d\x0a\x0d\x0a【其他规则】\x0d\x0a如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。\x0d\x0a\x0d\x0a【竞赛场地】\x0d\x0a跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。\x0d\x0a\x0d\x0a【跳远技术等级】\x0d\x0a少年级：5米25\x0d\x0a国家三级：5米60\x0d\x0a国家二级：6米50\x0d\x0a国家一级：7米30\x0d\x0a国家健将：7米80\x0d\x0a国际健将：8米\x0d\x0a\x0d\x0a【犯规评定】\x0d\x0a\x0d\x0a跳远、三级跳远有下列之一情况即判犯规：\x0d\x0a①运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面；\x0d\x0a②从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线；\x0d\x0a③触及起跳线和落地区之间的地面；\x0d\x0a④在落地过程中触及落地区以外的地面，而落地区外的触地点较落地区内的接近触地点更靠近起跳线；\x0d\x0a⑤离开落地区时，运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内接近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线；\x0d\x0a⑥在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势；\x0d\x0a⑦还未通知该运动员试跳，而进行试跳，不管是否成功，都应判该次试跳失败；\x0d\x0a⑧无故错过该次试跳顺序；\x0d\x0a⑨跳进沙坑之后，应一直向前走或向两侧走沙坑，如果向后走出沙坑成绩无效；\x0d\x0a⑩无故延误时限。比赛时，运动员无故延误时间，即不准参加该次跳，以失败论处。如果在比赛中再次无故延误比赛时间，即取消该运动员的比赛资格，但在此之前的比赛成绩仍然有效。每次试跳的时限为1分钟，只有当一名运动员连续两次试跳时，其试跳时限为2分钟。在时限只剩后15秒时，计时员举黄旗示意，当时限到时，落下黄旗，主裁判应判定运动员该次试跳失败。如时限到的同时，运动员已开始试跳，应允许其进行该次试跳。当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判为该次试跳失败。\x0d\x0a\x0d\x0a【裁判员的旗示】\x0d\x0a在跳跃项目比赛中，通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试跳是否成功。举红旗表示试跳失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。\x0d\x0a\x0d\x0a

跳远的规则

1、平局

任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推，如仍相等，并涉及第一名者，则令比赛队员，按原来的比赛成绩，进行新一轮试跳，直到决出名次为止。

2、犯规

如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了离沙坑接近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。

3、场地

跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远。

在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

4、测量尺度

跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到接近的厘米数。

5、风速助力

跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过7.2米/秒的时候不能承认为新的世界纪录。

扩展资料：

发展进程

跳远是古老的竞技项目之一，是人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等的活动，后成为军事训练的手段，成为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。

18世纪末，法国教育家古特木斯和雅安把跳远列为锻炼身体的重要项目之一，并在他们的著作里详细介绍了跳远运动的设备和训练方法，高度肯定了跳远在**运动中的重要作用。

现代跳远运动始于英国，1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行运会产生了第一个跳远冠军，随着时间的推进，跳远运动的记录不断被打破。

在近代田径比赛中，有记载的第一个男子跳远世界纪录是英国运动员麦切尔在1864年创造的，成绩为5.48米。著名跳远运动员比蒙在第19届奥运会创造的8.90米世界纪录一直保持了20多年，才被美国选手鲍威尔以8.95的远度超越。

参考资料来源：百度百科-跳远

以上就是跳远规则的介绍，希望能对大家有所帮助。