头晕目眩吃什么食物好(老人头晕吃什么食物好缓解方法)
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头晕吃什么好
问题一：经常头昏可以吃什么补品 你好，根据你的描述，可以通过口服*物治疗，可以用右旋糖酐铁片和复方阿胶浆来进行治疗。
肺气肿 劳累性或慢性溼性咳嗽伴头晕为该病特征，可伴有呼吸困难、缺氧、体重降低、应用辅助呼吸肌及缩唇呼吸、呼吸加快、周围性发绀以及呼吸音消失，也可有桶状胸及及杵状指。
老人头晕吃什么食物好缓解方法
老年人随着年龄的增长，蛋白质的流失是比较快的，所以说补充蛋白质对于预防疾病来说有一定的好处，可以有缓解头晕的现象，吃燕窝可以有效的补充丰富的蛋白质。新鲜的蔬菜和水果。
老年人可以多吃一些动物肝脏，也是可以吃一些肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。
有头晕的症状选择吃一些动物的肝脏。以吃一些动物的肝脏，是可以改善头晕的症状的，可以吃一些肾脏、心脏、胃肠和海带、也可以吃一些芹菜、黄豆、菠菜、紫菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子都是挺好的。
眩晕症吃什么食物进补
喝肉苁蓉山*枸杞：出现神疲乏力、畏寒怕冷、头晕目眩、腰膝酸痛、舌质淡等，喝点肉苁蓉山*枸杞可改善症状。取山*5克、肉苁蓉10克、枸杞子10克，放在保温杯中，用热水闷约半小时，慢慢饮用，可续水回冲至*味变淡。
气虚也是头晕症状出现的原因，常用的补气食物是菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。
海带煎汁可以预防高 压及突眼性甲状腺肿 海带有降 压的作用，因此对于因高 压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效*，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁为有效。
多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰”。橘饼能化痰、宽中、下气，痰浊中阻眩晕之人宜食之。
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