吃什么能去火快(上火了吃什么降火快)
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上火了吃什么降火快
上火了降火快可以选择苦瓜、西瓜等一般食物或牛黄解 片、清肺抑火丸等。一般食物：一般食物包括苦瓜、西瓜、雪梨等。（1）苦瓜有很好的下火功能，可选择凉拌、清炒等方式食用，如果觉得苦瓜太苦了可以用盐水泡一下后食用。
西芹的纤维素多，对于出现的肝火旺盛导致的大便干燥的情况有改善的作用，还能预防便秘，所以说西芹是不错的降火的食物。吃什么食物可以降火之苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。
莲子粥和绿豆粥可以预防上火； 喝板蓝根，快上火时喝板蓝根，可以消热解 ；用罗汉果泡水。降火的东西有很多蔬菜类的如苦瓜、白萝卜，都是凉性的可以降火；水果如西瓜、火龙果等是降火的。
上火了吃什么下火快?
上火了降火快可以选择苦瓜、西瓜等一般食物或牛黄解 片、清肺抑火丸等。一般食物：一般食物包括苦瓜、西瓜、雪梨等。（1）苦瓜有很好的下火功能，可选择凉拌、清炒等方式食用，如果觉得苦瓜太苦了可以用盐水泡一下后食用。
莲子粥和绿豆粥可以预防上火； 喝板蓝根，快上火时喝板蓝根，可以消热解 ；用罗汉果泡水。降火的东西有很多蔬菜类的如苦瓜、白萝卜，都是凉性的可以降火；水果如西瓜、火龙果等是降火的。
上火吃什么好得快
上火吃什么好1 枸杞 熬夜上火多因为昼夜不眠，过于伤阴所致。由于人的五脏也是属阴的，夜晚应该是静止的，应该休息，如果熬夜，会消耗身体的津液，就是伤阴。为枸杞能够够滋补肝肾、益精明目、养 。
上火喝什么茶比较好 菊花薄荷 材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。花梨红枣蜂蜜茶 材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
降火快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山*糯米粥、山*糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山*一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
上火了降火快可以选择苦瓜、西瓜等一般食物或牛黄解 片、清肺抑火丸等。一般食物：一般食物包括苦瓜、西瓜、雪梨等。
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