缺乏什么维生素会 发(缺维生素什么会脱发)

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缺维生素会引起掉头发吗

经常掉头发可能是缺少维生素B维生素B7，但也有可 能是其他原因引起的掉发严重。缺少维生素B6 维生素B6缺乏时体内的油脂代谢障碍，容易导致皮脂腺的分泌功能增强。

后，如果缺乏维生素D也会对头发有影响，导致头发发育异常，头发也因此变得纤细柔软，容易掉发，因此需要多补充，而含有维生素d的食物有很多，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、动物内脏等。

缺少维生素B。人在正常生活的新陈代谢中，本来就会掉一定量的头发，在数量不是很多的情况下，可以忽略。如果每天掉头发的量很多时，可以补充一点维生素B。

缺维生素什么会 发

1、缺少维生素B。人在正常生活的新陈代谢中，本来就会掉一定量的头发，在数量不是很多的情况下，可以忽略。如果每天掉头发的量很多时，可以补充一点维生素B。

2、缺维生素会引起掉头发。一些减肥的人每天都吃得很少，缺乏多种维生素，其中，B族维生素，包括维生素BB烟酸等的缺乏也可能导致 发。因为，头发在合成黑色素和角蛋白的过程中，还需要多种B族维生素和微量元素的帮助。

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