什么水果含钠高(含钠的水果有哪些?)
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含有钠的水果有哪些?
1、猕猴桃:外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮复盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
2、含钠的食物和水果蔬菜有很多,例如莴苣、食盐、椰子以及哈密瓜等。食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠,国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。
含钠较多的水果有哪些呀
1、猕猴桃:外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮复盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
2、马铃薯中含钠均很低。豆制品如豆腐、千张中含钠量也较少。禽肉类含钠不高。而蛋类、牛奶和鱼类中含钠量较高,尤其是咸虾米、带鱼、黑鱼中含量均高。水果含钠量多偏低。
3、含钠的食物和水果蔬菜有很多,例如莴苣、食盐、椰子以及哈密瓜等。食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠,国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。
4、含钠多的食物和水果:有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等;蔬菜有菠菜、山*、毛豆、苋菜、大葱、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
含钠的水果有哪些?
1、含钠的食物和水果蔬菜有很多,例如莴苣、食盐、椰子以及哈密瓜等。食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠,国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。
2、水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等;蔬菜有菠菜、山*、毛豆、苋菜、大葱、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
3、猕猴桃:外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮复盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
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