脾虚湿气重喝什么茶(脾虚的人喝什么茶比较好)

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脾虚的人喝什么茶比较好

1、此外，可以多喝红枣茶，桂圆茶这样比较温性的茶 每天早晨起来冲一杯红糖水 再放几片干姜 ， 清胃寒治脾虚有很好的作用。。

2、一般情况下，女性脾虚可以喝陈皮茶、红茶、玫瑰花茶等。具体情况分析如下：陈皮茶：陈皮茶具有健胃消食和健脾益胃的功效，能够促进胃酸和胃蛋白的分泌，帮助食物吸收和消化，有利于改善脾虚所造成的消化不良和食欲不振。

去湿气茶配方

1、做法：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。

2、新玉米须30克，绿茶10克。玉米须加绿茶放入杯中，冲入250毫升开水，闷三到五分钟即可。饮用玉米须绿茶可以除湿气，清热利尿。金银花茶 配方主要原料包括金银花10克、大青叶12克、茵陈10克、甘草3克。

3、龙胆草8克，醋柴胡8克，甘菊花3克，生地黄3克，川芎8克。加水煎汁，或以沸水冲泡，代茶饮用。每天1～2剂。这款茶平肝清热。适用于目赤肿痛、耳痛耳胀、脓耳等。

4、祛湿茶配方大全1 玉米须绿茶：新玉米须30克、绿茶10克。玉米须加绿茶放入杯中、冲入250毫升开水、闷三到五分钟即可。饮用玉米须绿茶可以除湿气、清热利尿。

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