巧克力有什么作用(巧克力作用与功效?)

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巧克力有什么作用

1、因此，巧克力对心 管有很大的保护作用，能防止 管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在 管内积累，有利于心 管健康。

2、预防心脑 管疾病：巧克力中含有黄酮素，黄酮素能够促进 液中胆固醇和甘油三酯的分解，预防高 脂和动脉硬化，增加 管的弹性，扩充 容量，从而预防心脑 管疾病。

巧克力作用与功效?

功效1：降低 压：研究表明，男性朋友每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后他们的 压平均降低9毫米汞柱。但是要注意，过量食用巧克力却没有这种功效。

巧克力有利于心脏健康。 巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。

巧克力通常可以起到补充身体能力和缓解疲劳的功效，有可能会使身体出现肥胖等多种的副作用。

提高记忆力 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”；考试的学子也可用来健脑。

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